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Apple Fitness+ recebe novidades, que prometem motivar usuários, a partir desta segunda (10). Saiba mais

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Foto: Apple

A partir de 10 de janeiro , o serviço possui 6 Coleções e o Hora de Correr

A Apple anunciou recentemente uma novidade para seu programa Apple Fitness+, serviço de fitness e bem-estar criado para o Apple Watch para ser usado por todos.

A partir de 10 de janeiro , o serviço possui 6 Coleções e o Hora de Correr. As Coleções são uma série de exercícios e meditações com conteúdo selecionado da biblioteca do Fitness+ organizada para ajudar os usuários a alcançar um objetivo, e o Hora de Correr é uma experiência de áudio para corridas criada para ajudar os usuários a se tornarem corredores melhores e mais consistentes, com rotas de corrida populares em algumas das maiores cidades.

“No começo de um novo ano, sabemos que muitas pessoas estão procurando novas formas de tentar alcançar seus objetivos. Com essas novidades, fica mais fácil usar o Fitness+ para manter a motivação e fazer exercícios em qualquer lugar, com a biblioteca mais completa de conteúdo diverso e de alta qualidade para treinar o corpo e a mente, qualquer que seja seu nível de preparação física”, disse Jay Blahnik, vice president of Fitness Technologies da Apple.

Apple Fitness+ recebe novidades, que prometem motivar usuários, a partir desta segunda (10). Saiba mais
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Apple Fiteness +: Coleções

Com base em quase mil exercícios no formato de academia e meditações guiadas disponíveis no Fitness+, as Coleções vão trazer aos usuários uma maneira totalmente nova de manter a motivação quando começarem o próximo exercício ou meditação. As Coleções vão incluir um plano sugerido para ajudar os usuários nas escolhas intencionais de treinos para os próximos dias ou semanas. As coleções serão:

  • Desafio 30 dias de Core
  • Melhore sua postura com Pilates
  • Ioga: aperfeiçoe suas posturas de equilíbrio
  • Corra seus primeiros 5K
  • Fortaleça as costas, alongue o quadril
  • Desacelere para dormir melhor

Hora de Correr

O Hora de Correr no Fitness+ é uma nova experiência de áudio para corridas criada para ajudar usuários a se tornarem corredores melhores e mais consistentes, com cada episódio dedicado a uma rota de corrida popular em algumas das localizações mais icônicas e notáveis.

Cada episódio é composto por dicas inspiradoras de um dos instrutores do Fitness+ que os usuários adoram, incluindo Emily Fayette, Jamie-Ray Hartshorne, Sam Sanchez e Scott Carvin, além de um novo instrutor de corridas, Cory Wharton-Malcolm. Wharton-Malcolm, que é reconhecido por ser pioneiro da inclusão na comunidade de corridas, correu sua primeira maratona em 2007 e agora embarca em aventuras de corrida no mundo todo. Seu coaching animado deixa até a corrida mais difícil e divertida.

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Sobre o Autor(a)
Jornalista, sonhadora e apaixonada por contar história de pessoas para pessoas. Além de ser extremamente curiosa, meu entretenimento é adquirir conhecimento. Atualmente sou graduada em jornalismo com inglês avançado e muitos sonhos, além de atuar, em tempo integral, em um plano infalível de me aperfeiçoar e crescer cada vez mais :)

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